Lebenslust statt Burnout

Vorgangsweise

Inhalt:
Halten Sie an diesem Tag die Zeit an und lernen Sie durch eine Selbstcoaching-Strategie neue Methoden kennen, wie Sie aus alten stressigen Verhaltensmustern Schritt für Schritt ausbrechen können.

Möglichkeiten, mit „kreisenden Gedanken“ umzugehen, werden gezeigt – brauchbar für Momente, in denen es schwierig ist, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Erfahren Sie in einem geschützten Rahmen Möglichkeiten, Ihr persönliches Zeit- Ziel- und Selbstmanagement zu verbessern sowie Ihre Lebensbatterie immer wieder neu aufzuladen.

Warten Sie nicht, bis es zu spät ist: Sagen Sie „ja“ zu diesem Tag, zu Ihrer Gesundheit und zu sich selbst!

NEU: Hörbuch für Zuhause inklusive!